ピロピロちゃんねる♪

日頃、ぴろぴろりん♪ と思うこと。

走っても走っても痩せない人へ。キミの走るスピードは早すぎ!


みんな運動してるー?

ピロピロはよく走ってるんだけど、ひとつ悩みが。
結構走ってる気がするのに全然体重が減らないんだよー。

走るのは昔から結構走ってて、走らなくなったときもあったけどもう15年ぐらいになるかな。
フルマラソンとかハーフマラソンとかも年に2,3回のペースででたりしてる。

さらに昨年後半あたりから生活リズムを見直して、今までシゴト終わって夜に走っていたのを
朝に変更したの。
これがかなり良くて、精神的にも健康的にもイイ感じ。
朝型への変更についてはまた今度書こうと思うけど、今日は体重の話。

具体的には、

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2014年のシゴト初めは朝昼晩とお詣りざんまい

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2014年1月6日、あけおめです。
ことよろです。

オフィスの向かいの渋谷金王神社は出勤時間こらからこんなカンジでした。
この辺の会社の人達みんな集まってるっぽい。
が、ピロピロは今の会社入ってからは毎年明治神宮へお詣りに行って、露天でランチるのが恒例なのでとりあえず行列を横目にみつつ明治神宮へ行きますよーw


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はい!つきましたw



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